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건강정보

8월 제철음식 당도높은 수박 고르는 방법

백서리 건강 생활 정보 2023. 8. 20. 10:59

8월 제철음식 수박은 높은 수분 함량을 가지고 있어 갈증해소에 탁월한 효과가 있어 여름에 가장 인기 있는 과일입니다. 비타민 C, 비타민 A, 칼륨 등의 영양소가 풍부하게 들어있어 면역력 강화와 눈 건강 등에 도움이 될 수 있습니다. 수박에는 리코페인이라는 항산화물질이 들어있어 세포 손상을 예방하고 건강한 피부를 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

8월 제철음식 당도높은 수박 고르는 방법

8월 제철음식 당도높은 수박 고르는 방법 1 - 하얀 가루

수박 표면에 하얀 분가루가 덮여있는 것이 당도가 높습니다. 하얀 분가루가 덮여있으면 농약잔여물이 아닌가 하는 의구심이 생길 수도 있지만, 당도가 높은 수박일수록 당분이 수박껍질 표면으로 많이 올라옵니다. 당도 높은 포도는 거의 다 하얀 분가루를 덮어쓰고 있는것을 생각하시면 됩니다.

8월 제철음식 당도높은 수박 고르는 방법

8월 제철음식 당도높은 수박 고르는 방법 2- 수박표면에 회갈색 스크레치가 많은 것

수박표면에 회갈색 스크레치는 꿀벌들이 수정할 때 긁혀서 생긴 자국입니다. 벌이 수정을 많이 할수록 당도가 높다고 합니다.

 

8월 제철음식 당도높은 수박 고르는 방법 3 - 배꼽이 작은 것

수박 배꼽은 꽃이 떨어진 부분을 말합니다. 배꼽이 작을수록 당도가 높다고 합니다.

 

8월 제철음식 당도높은 수박 고르는 방법

 

8월 제철음식 당도높은 수박 고르는 방법 4 - 수박꼭지가 약간 구부러진 것

수박꼭지가 두껍고 꼿꼿하게 서있는 것보다 아래로 향하거나 돼지꼬리 모양으로 생긴 것이 당도가 높다고 합니다. 

 

8월 제철음식 당도높은 수박 고르는 방법 5 - 꼭지 연결 부분 모양

수박과 꼭지가 연결된 부위가 움푹 들어간 수박이 당도가 높다고 합니다.

 

8월 제철음식 당도높은 수박 고르는 방법

 

8월 제철음식 당도높은 수박 고르는 방법 6 - 큰 수박

충분한 영양분과 햇빛을 잘 받은 수박이 크기때문에 당도가 높다고 합니다.