건강 생활 정보 스토리

영지버섯은 예로부터 불로초라고 불릴 정도로 오랜 시간 동안 약용으로 사용되어 왔으며, 다양한 영양소와 생리활성물질이 함유되어 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 영지버섯 효능 효과 및 부작용 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 영지버섯 효능 효과 영지버섯 효능 효과 1. 항암 작용 영지버섯에는 베타글루칸, 리놀산, 폴리페놀 등 항암 효과가 있는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 영지버섯 추출물은 암세포의 성장과 전이를 억제하고, 암세포의 사멸을 유도하는 것으로 나타났습니다. 영지버섯 효능 효과 2. 혈당조절 영지버섯에는 폴리페놀, 베타글루칸 등 혈당 조절에 도움이 되는 성분이 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 영지버섯 추출물은 혈당 수치를 낮추고 인슐린 저항성을 개선하는 것으로 나타났습니다...