건강 생활 정보 스토리

오늘은 역류성 식도염에 좋은 음식 피해야 할 나쁜 음식에 대해서 알아보겠습니다. 역류성 식도염은 위에서 분비되는 산이 식도로 역류하여 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 역류성 식도염은 흔한 질환으로, 한국인의 약 20%가 역류성 식도염을 앓고 있는 것으로 추정됩니다. 역류성 식도염을 예방하거나 완화시키기 위해서는 우리의 식습관과 생활습관이 매우 중요합니다. 역류성 식도염 증상 주요 증상으로는 가슴부위에 타는 듯한 통증, 구내에서 신물이 올라오는 것을 느낌, 목에서 통증이나 불편함 등이 있습니다. 이외에 기침, 목소리 변경, 입안의 건조함 등 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다. 역류성 식도염에 좋은 음식 역류성 식도염에 좋은 음식 01. 양배추 양배추에는 비타민 U가 풍부하게 들어 있습니다. 비타민 U..